Folgen des sexuellen und psychischen Missbrauchs

Die Folgen sind bei jedem anders. Und doch, - wenn man Kontakt zu anderen Betroffenen hat, dann merkt man ganz schnell, dass der/die andere ähnlich empfindet, wie man selber.

Eigentlich besteht diese halbe HP überwiegend aus den Folgen des Missbrauchs, sowohl sexuell als auch psychisch.


Hier schreibe ich noch stichpunktartig auf, welche Folgen ich bei mir bemerkt habe. Ich werde auch nicht alles schreiben, denn das kann ich noch nicht, da ist auch eine gewisse Scham, die ich nicht überwinden kann.
Auch hier ist es meine eigene Interpretation, also dass was ich mit meiner Kindheit in Verbindung bringe.


Kindheit

- Aggressivität gegenüber meiner Familie (hauptsächlich Männern)
- Schlafstörungen / Alpträume
- Essstörungen
- oft krank / Bauch und Kopfschmerzen
- Verdauungsprobleme
- Kontaktschwierigkeiten / Isolation
- Schamgefühle


Angst

- vor der Dunkelheit
- allein unterwegs zu ein
- vor bestimmten Menschentypen
- vor dem eigenen Körper
- vor tiefem/undurchschaubarem Wasser oder
- ins Wasser zu springen


Jugend

- nicht mehr nach Hause wollen
- sich selber wertlos und unnütz fühlen
- viel über den Tod nachdenken oder
- wie man sterben könnte
- Freude am Risiko
- Selbstverletzung
- Schule schwänzen
- Alkoholkonsum
- Suizidversuche
- nicht nein sagen können
- klammern
- rasende Eifersucht
- nicht teilen können
- Schuld- und Schamgefühle
- Hautkrankheiten
- Kreislauf / Herzprobleme
- Schlafstörungen / Alpträume
- Essstörung



Heute

- den Sinn des Lebens suchen
- Kontaktschwierigkeiten
- kein Selbstwertgefühl
- plötzliche Aggressionen / Wutanfälle
- Depressionen
- Panikattacken
- keine eigenen Entscheidungen treffen können
- Abhängigkeit von Personen



Angst

- vorm allein sein
- vor Nähe
- vor bestimmten Menschentypen
- vor Berührungen
- vor Gewässern
- vor Brücken / Tunnel
- vorm Auto / Zug / Bus fahren
- vor Menschenansammlungen
- vor der Dunkelheit
- vor Krankheiten
- sich anzustecken (Waschzwang der Hände)
- vorm Erbrechen


- nichts wert zu sein
- nicht fallen lassen können
- Schuld- und Schamgefühle
- Verdauungsstörungen
- Hautprobleme
- Haarausfall
- Verspannungen
- Muskelabbau
- Herz- und Kreislaufprobleme
- Antriebslosigkeit
- nicht loslassen können
- Gefühl der Hilflosigkeit


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